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Todo dia é dia de cuidar da saúde! Que sua alimentação seja o seu melhor remédio. 7 de Abril: Dia Mundial da Saúde #AhazouSaude #bemestar #cuidese #saude #qualidadedevida #viverbem #diamundialdasaúde
Chegou a hora de cuidar do seu corpo e da sua saúde. Comece sua reeducação alimentar conosco! Marmitas saudáveis e deliciosas pra você seguir o estilo de vida que deseja. #marmitas #ahazoutaste #marmitafit #marmitafitness #reeducacçãoalimentar #alimentaçãosaudável
Dia 01 de outubro é comemorado o dia internacional do idoso e, para celebrarmos juntos, separamos algumas dicas de cuidados para manter a sua saúde e bem estar em dia. . ✅ A hidratação é um dos pontos principais, uma vez que a medida que nosso corpo envelhece, ele fica mais sensível à desidratação, seja pela diminuição na ingestão de líquidos, ou pelo uso de medicamentos que provoquem diurese. Por isso, vale ficar atento e caprichar na ingestão de líquidos. Prefira pequenas quantidades, mais vezes ao dia. . ✅ Uma alimentação adequada, conta com um cardápio diversificado e com nutrientes balanceados entre os grupos alimentares, evitando excessos. Um bom planejamento alimentar, supre a maior parte das necessidades do corpo e da mente. . ✅ É fundamental investir na prática de atividades físicas que podem auxiliar na melhora da flexibilidade, do equilíbrio e promover força muscular. As atividades de baixo impacto são as mais indicadas para a pessoa idosa, por exemplo, caminhadas, natação, hidroginástica, alongamento, dança, etc. . Gostou das dicas? Marque aquela pessoa que também gostaria de dicas como essas. #diadoidoso #diainternacionaldoidoso #AhazouSaude #terceiraidade #melhoridade #viverbem #qualidadedevida #bemestar #saude
Sua visão merece ser bem cuidada, procure periodicamente seu oftalmologista e cuide da sua vista. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Comemore esse dia tão especial repensando sua forma de cuidar da sua saúde. 💜 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #dianacionaldasaude
Cuidar dos eletrodomésticos da sua casa não só facilita sua vida como traz mais segurança para seu dia a dia! #AhazouServiços #reparos #casa #dicasparacasa #servicosparacasa
Tem coisas na vida que só você pode fazer por si mesmo e cuidar da sua saúde é uma delas. Tire um tempinho essa semana para priorizar a sua saúde e o seu bem-estar, agende uma consulta aqui com a gente! 😉 #AhazouSaude #saude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem
🩺 Muito se fala em coloproctologia quando se trata da saúde do homem, mas esse profissional vai muito além da próstata. Especialista para cuidar da sua saúde intestinal, reto e @nus, o COLOPROCTOLOGISTA, faz o diagnóstico, estuda e trata as áreas relacionadas ao intestino grosso, delgado e cólon, além do reto e o @nus. Essencial no cuidado da sua saúde e bem-estar geral. Então, se você está enfrentando desconforto gastrointestinal, dor ou qualquer sintoma relacionado, o coloproctologista é o especialista que vai te oferecer diagnóstico preciso e tratamento eficaz. Tem dúvidas ou deseja agendar uma consulta? 📲 Mande uma inbox ou entre em contato pelo (inserir contato ou direcionamento para a bio.) ✨ #Coloproctologia #SaudeIntestinal #EspecialistaEmColoproctologia #AhazouSaude #Saude #BemEstar #SaibaMais
Se ame a ponto de cuidar muito bem da sua saúde. Afinal, quando você está bem, tudo fica bem e você pode aproveitar cada momento especial com quem mais ama. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #cuidados #autociodado #cuidadoscomasaúde #diapanamenicanodasaúde
Com o final de ano chegando, não se esqueça de cuidar da sua saúde também. Aproveite nossas dicas para curtir o final de ano e ainda cuidar da sua saúde. 💜 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
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Você já parou para pensar como anda a sua saúde mental? Que tal aproveitar o janeiro branco para olhar com mais carinho e cuidar melhor da saúde da sua mente? #motivacionais #motivacional #saudemental #saude #bemestar #qualidadedevida #janeirobranco
O autocuidado começa quando você decide dar um tempo da correria para cuidar da sua rotina. 💚 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

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